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Elimina el COVID-19 de superficies

Limpieza es la clave para evitar infecciones.

Mantenerse en casa para evitar una infección por COVID-19 es vital. Pero, vale la pena extremar precauciones aún dentro de ella, pues se ha comprobado que el virus puede permanecer latente en superficies. La primera línea de contacto es por las gotículas emitidas por algún infectado al toser o estornudar. De acuerdo, con una investigación publicada por New England Journal of Medicine, otro foco de infección podría ser al tocar alguna superficie que mantenga el virus como monedas de cobre, donde permanece por cuatro horas; mientras que en texturas rugosas o fibrosas como cartón, 24 horas; tela y arpillas 48 horas, plástico rígido, acero inoxidable o vidrio hasta 72 horas.

Por ello es vital implementar algunas reglas en casa, pues podrías traerlo al salir a las compras o realizar diligencias:

  • La regla principal, es lavarse las manos frecuentemente, perfectamente con agua y jabón.
  • Lleva tu propia bolsa al comprar víveres para guardarlos. Al llegar a casa lava los alimentos enlatados o envasados, así como frutas y verduras. No olvides hacer lo mismo con la bolsa.
  • Guarda las monedas o billetes que te den de cambio, en una bolsita y no las mezcles con las llaves de la casa o del auto.
  • Usa las toallitas desinfectantes o una dotación de gel antibacterial, cuando permanezcas en el súper o el banco, al tocar superficies como el carrito, estantes o la banda en la caja registradora.
  • No te pases las manos por el rostro, podrías infectar las mucosas de nariz, ojos o boca.
  • Al regresar a casa, retírate los zapatos en la entrada y desinfecta las suelas con cloro. Deja en una caja bolso, monedero y llaves, también.
  • Si es posible, báñate y lava tu ropa o guárdala en una bolsa cerrada, hasta que sea posible lavarla.
  • No olvides limpiar tu celular y lentes, con un algodón humedecido en alcohol o gel antibacterial.
  • Limpia todas las superficies que estuvieron en contacto con las compras.
  • Asegúrate de no tocar pasamanos, manijas en trayecto a casa.
  • Lava y desinfecta los juguetes del pequeño que estén elaborados con plástico, por las noches.
  • Cuando realices la limpieza en casa, también desinfecta todas las superficies a diario.

Por último, recuerda que los síntomas entre la alergia estacional, la gripe y el COVID-19 son diferentes. Te los recordamos:

Alergia estacional

  1. Tos No
  2. Fiebre No
  3. Dificultad para respirar No
  4. Fatiga No
  5. Nariz congestionada Si
  6. Conjuntivitis en los ojos Si
  7. Lagrimeo Si
  8. Moqueo nasal Si
  9. Dolor de cabeza No
  10. Perdida del olfato y gusto No

Covid 19

  • Tos Si
  • Fiebre Si
  • Dificultad para respirar Si
  • Fatiga Si
  • Nariz congestionada No
  • Conjuntivitis en los ojos Si, en el 3% de los casos
  • Lagrimeo Si
  • Moqueo nasal No
  • Dolor de cabeza Ocasional
  • Perdida del olfato y gusto Si

Gripa

  • Tos Si
  • Fiebre Ocasional
  • Dificultad para respirar NO
  • Fatiga Si
  • Nariz congestionada Si
  • Conjuntivitis en los ojos No
  • Lagrimeo Ocasional
  • Moqueo Nasal Si
  • Dolor de cabeza Leve
  • Perdida del olfato y gusto No

Tratamientos

  • La rinitis alérgica reduce la severidad de los síntomas, con algunos antihistamínicos que no son recomendados para niños menores de dos años, según informes de Children´s National. Un aliado efectivo en estos casos, puede ser Sensibit RIN Solución pediátrica para niños de 2 a 5 años de edad, que descongestiona y genera alivio. Es indispensable consultar con tu pediatra, antes de administrarlo para que sugiera la dosis adecuada a tu hijo.

  • El COVID-19 requiere atención médica y aislamiento, según indicaciones de la Organización Mundial de la Salud.

Mientras que la gripa desaparecerá en un lapso de siete a 10 días, de acuerdo con Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades

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