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Seguridad al volante

Lee detenidamente antes de ponerte al volante durante el embarazo.

Por: Sabrina Zavaleta

En un principio, si tu doctor lo permite no debe haber ningún problema para que manejes, aunque no debes hacerlo por largos períodos. Es vital que recuerdes usar el cinturón de seguridad, siempre será tu seguro de vida, así que no manejes sin colocártelo, ya que The American College of Obstetrician and Gynecolist reporta 170,000 casos de accidentes donde una embarazada estuvo involucrada; además cuatro de cada cinco bebés murieron en este tipo de eventos lamentables.

Cómo usarlo
De acuerdo con Children ́s Hospital of Philadelphia debes tomar en cuenta las siguientes reglas:

  • - Una vez que el estómago se expande para permitir el crecimiento del feto, lo ideal es usar el cinturón, cuidando pase por debajo del abdomen y el hueso de la cadera, es probable que toque los muslos.
  • Nunca lo coloques sobre el vientre o detrás de la espalda.
  • Asegura que sujete correctamente tu hombro izquierdo y el centro del pecho.
  • Evita que quede por debajo de tu brazo.
  • Tu abdomen debe estar al menos a 20 centímetros del cinturón.
  • Recuerda que las correas se ajustan, así que es fácil hacer que tengan una mayor longitud, pero no deben quedar flojas.
  • No reclines el asiento más de lo necesario, ya que podría provocar presión innecesaria.
  • Vigila que logres acceder fácilmente a los pedales, ya que de otra forma podrías generar dolor en la espalda o caderas por la mala posición,
  • Lo ideal es asegurar el asiento cada que subas al auto

Alerta

De acuerdo con un estudio que revisó los registros médicos de más de 500 000 madres en Canadá, el riesgo de sufrir accidentes en mujeres embarazadas aumenta hasta en un 40 por ciento, especialmente en el segundo trimestre del embarazo.

Los especialistas de Canadian Medical Association Journal, encontraron que una mujer embarazada de entre tres y seis meses, tiene las mismas probabilidades de sufrir un accidente, al igual que una persona con padecimiento de apnea del sueño. Los responsables del estudio creen que el problema suele ser ocasionado por los cambios hormonales.

Afortunadamente el porcentaje se reduce, si la futura mamá al volante toma ciertas precauciones, como obedecer las señales de tránsito, evitar salir retrasada a las citas, no manejar cansada e incluso minimizar las distracciones como

contestar el móvil. El mismo estudio detectó que los riesgos de accidentes disminuyeron en el tercer trimestre de embarazo, ya que analizaron a cada mujer cuatro años antes del nacimiento del bebé y uno después de arribo del nene.

Evita manejar

  • Cuando sufres de náuseas matutinas durante el primer trimestre.
  • Presentas sangrado o calambres.
  • En un embarazo de alto riesgo.
  • Especialmente entre el octavo y noveno mes, tu abdomen prominente podría significar un problema.
  • Prohibido cuando se ha iniciado el proceso de parto o ruptura prematura de membranas.
  • Si ha llegado el momento y no hay quien te acompañe, lo adecuado sería pedir una ambulancia.

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