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Lactancia sin contratiempos

Enfrenta el desafío con éxito al tiempo que creas un vínculo especial con tu nene y lo llenas de anticuerpos.

Por: Clara García

La leche materna está perfectamente diseñada para nutrir y proteger al bebé de enfermedades. Además ofrece beneficios que se prolongarán en sus primeros años de vida. Imagínate:

* Disminuye las probabilidades de infecciones y habrán menos visitas al hospital.

* Ayuda a crear la flora intestinal, por lo que minimiza los cuadros de diarrea y vómito.

* Sufrirá un menor riesgo de ser obeso.

* Reduce la posibilidad del síndrome de muerte infantil súbita SMIS, que en ocasiones puede presentarse en menores de un año de edad.

Motivos de peso por los que la Organización Mundial de la Salud, la sugieren como única alimentación durante los primeros seis meses de vida.

Inconvenientes al acecho

Sin embargo, no todo es color de rosa en este proceso y algunos inconvenientes suelen presentarse, pero si los sabes tratar adecuadamente sólo serán un pequeño tropiezo en la creación de un nene sano.

Dolor

Incomodidad: te duele el busto mientras el pequeño succiona.

Solución: vigila que tenga un correcto agarre, el área que está alrededor de tu pezón debe quedar en su boca, la mejilla cerca de tu busto, no debes ver sus labios al momento que succiona.

Grietas

Incomodidad: pezones agrietados.

Solución: exprime unas gotas de leche y unta sobre las zonas afectadas. La lanolina pura es otro excelente aliado para regenerarlos.

Vigila que tu brasier no esté mojado después de lactar para que no irrite más el área. Ofrécele primero el seno menos afectado.

Taponamiento

Incomodidad: conductos obstruidos.

Solución: alterna compresas primero coloca una toalla humedecida en agua caliente, cuida de no quemarte, cuando baje la temperatura ubica una mojada en agua fría.

Notarás que incluso la inflamación se reduce drásticamente.

También puedes realizarlo bajo la regadera, deja que caiga primero el chorro de agua caliente y después fría.

Pezón invertido

Incomodidad: pezón invertido.

Solución: como apunta hacia adentro es probable que tu hijo tenga problemas para engancharlo en la boca, por lo que el extractor de leche se convertirá en un excelente aliado.

Insuficiencia

Incomodidad: poca leche.

Solución: la producción se produce a demanda, algunos pequeños son muy dormilones y no comen lo suficiente, así que trata de pegarlo a tu busto al menos cada dos horas en el primer mes, para que se normalice el flujo y que no se quede con hambre.

Lactancia sin complicaciones

Algunos consejos lograrán que la tarea sea eficiente y sin molestias para ambos:

* No esperes que el bebé comience al llorar para alimentarlo, ya que se encontrará desesperado.

* Dale un suave masaje a los senos antes de comenzar a darle la leche para que fluya rápidamente.

* Ponte en una posición cómoda y relájate.

* Prueba varias posturas hasta que encuentren la más favorable para ambos.

* Si persisten las molestias pide ayuda a una doula.

Los sencillos cambios logran la diferencia. Lactancia sin contratiempos

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